Les préceptes de l'hydrothérapie par Kneipp
Publication du premier ouvrage de Sebastian Kneipp détaillant les bénéfices de l'eau pour la vigueur physique.
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Événements marquants qui ont façonné notre vision
Publication du premier ouvrage de Sebastian Kneipp détaillant les bénéfices de l'eau pour la vigueur physique.
Création de l'OMS, entité dédiée à la promotion de la santé à l'échelle planétaire.
Arnold Schwarzenegger et d'autres figures emblématiques contribuent à l'essor des salles de sport et de l'exercice physique.
Introduction de la méditation transcendantale aux États-Unis par Maharishi Mahesh Yogi, gagnant rapidement en adhérents.
Établissement des guides alimentaires canadiens, fondés sur des principes de nutrition équilibrée.
L'ONU institue le 21 juin comme Journée internationale du Yoga, saluant ses vertus pour le corps et l'esprit.
Cette initiative européenne vise à dynamiser la production et la consommation de denrées biologiques sur le continent.
Juste sortis de presse, pour vous
Bien-être mental
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